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教師心理健康教育材料
2011年05月16日 08:40
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教師心理健康是教師綜合素質(zhì)的重要組成部分，是教師整體素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量提高的保障，是整個(gè)教育事業(yè)的優(yōu)劣成敗之關(guān)鍵。
教師對(duì)學(xué)生的影響，不僅可以通過實(shí)際的教育、教學(xué)過程和學(xué)生管理工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而且教師自身的心理特點(diǎn)對(duì)學(xué)生所產(chǎn)生的深刻的潛移默化的作用，也是不可忽視的。例如，教師若缺乏健全的人格，賞罰無(wú)度，喜怒無(wú)常，就容易引起學(xué)生情緒的困擾，適應(yīng)不良，甚至發(fā)生心理障礙。尤其是處于人格尚未形成過程中的中小學(xué)生更是如此。反之，教師人格健全，適應(yīng)良好，能與學(xué)生建立良好關(guān)系，能根據(jù)心理衛(wèi)生的要求組織教學(xué)和日常教育活動(dòng)，那么，對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康會(huì)有積極影響。所以，教師的人格和心理健康狀況，比教師的專業(yè)學(xué)科知識(shí)和教學(xué)方法更為重要，教師不僅在對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)，更是在塑造人格。同時(shí)，教師的心理健康，還直接影響到教師本身的身心發(fā)展、生活、工作及家庭幸福。
（一）教師心理健康是時(shí)代的要求。
歷史的責(zé)任要求提高教師的心理健康。百年大計(jì)，教育為本，而教師為本中之本。這說明教師在國(guó)計(jì)民生中的重要性。在當(dāng)今世界上，經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，而勞動(dòng)者的素質(zhì)又取決于教師水平，也就是說，未來(lái)的世界實(shí)際是教育的競(jìng)爭(zhēng)，即人才的競(jìng)爭(zhēng)。人才要靠教師去培養(yǎng)。
教師的工作是崇高的，它所擔(dān)負(fù)的使命是為社會(huì)培養(yǎng)一代新人。但是教師職業(yè)活動(dòng)中，存在著成就感與成功、可能性的沖突，責(zé)任感和工作感、自尊心的沖突。特別是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊下，教育界也受到一定影響，很容易使教師內(nèi)心發(fā)生被動(dòng)或傾斜，加劇了內(nèi)心沖突。這些問題如不能很好地解決，就會(huì)影響教師的心理健康，也勢(shì)必影響百年大計(jì)。所以，社會(huì)各界充分重視教師心理健康問題的重要性，這是歷史的責(zé)任。
（二）教師的心理健康是教師職業(yè)特點(diǎn)和工作的要求。
教師職業(yè)勞動(dòng)具有一系列的特點(diǎn)：復(fù)雜性、艱巨性、長(zhǎng)期性、示范性、創(chuàng)造性、情感性等等，這些特點(diǎn)影響著教師的心理。比如教師勞動(dòng)的復(fù)雜性與艱巨性，使教師承載著很重的工作，在身體和心理方面都有較大的壓力。如果教師不善于調(diào)節(jié)自己的身心健康，就不能適應(yīng)這樣的工作。所以，保持身心健康，這是從事教師職業(yè)的要求和條件。
1、教師心理健康是進(jìn)行工作的整體保證，影響其工作效率。
教師的勞動(dòng)是一項(xiàng)繁重的腦力勞動(dòng)，既需要健康的體魄，也需要較高的心理健康水平。教師的心理健康水平較高會(huì)使其在智力、情感、意志等方面的機(jī)能都得到正常的發(fā)揮，從而有助于提高工作效率。心理健康的人客觀評(píng)價(jià)、自如地應(yīng)對(duì)客觀環(huán)境，其心理傾向和行為與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)心基本上協(xié)調(diào)。個(gè)體與環(huán)境能取得積極的平衡，就能以平和的心態(tài)對(duì)待生活中的挫折，一般不會(huì)因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學(xué)習(xí)效率自然優(yōu)于心理不健康的人。
2、教師心理健康對(duì)學(xué)生心理健康有直接的影響。
教師不健康的心態(tài)可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。教師不健康的心態(tài)，尤其是喜怒無(wú)常的情緒狀態(tài)和暴躁乖戾的性格，常常會(huì)成為造成學(xué)生心理的障礙的直接原因。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，90%的學(xué)生所患的恐懼癥是由于教師的非正常教育行為引起的。教師消極的和不穩(wěn)定的情緒帶給學(xué)生的不僅是一時(shí)的傷害，有時(shí)會(huì)影響學(xué)生的一生的發(fā)展。
教師不健康的心態(tài)會(huì)對(duì)影響正常的師生關(guān)系。 教師不健康的心態(tài)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。教育教學(xué)中，好學(xué)生能經(jīng)常得到老師的鼓勵(lì)，差學(xué)生則經(jīng)常受到老師的訓(xùn)斥；好學(xué)生犯錯(cuò)誤常能得到老師的諒解，差學(xué)生不犯錯(cuò)誤還常為別人背黑鍋——這種感情上的馬太效應(yīng)給學(xué)生的健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響，在占學(xué)生總數(shù)20%左右的學(xué)習(xí)困難學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人的成績(jī)不良是同教師消極的態(tài)度有關(guān)的。
（三）教師心理健康是教師自身發(fā)展的需要。
教師也是人，既然是人，就有生存和發(fā)展問題。同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題，如果這些問題不能及時(shí)有效地解決好，就會(huì)形成心理疾病。教師一旦患有心理疾病，往往會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響，對(duì)教育事業(yè)更有害。對(duì)個(gè)人來(lái)說，心理疾病患者無(wú)法從事有益的社會(huì)工作，且缺乏效率，易造成人際關(guān)系緊張，在家庭上造成家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重的心理疾病還可能對(duì)家庭，社會(huì)構(gòu)成一定的威脅。一個(gè)人若有心理疾病，即使先天有較多潛能，也無(wú)法將潛能發(fā)揮。
如何自我調(diào)節(jié)，保持良好心境，可采取以下方法：
（1）善于交往，融洽關(guān)系 良好的人際關(guān)系是教師順利進(jìn)行教學(xué)工作的保證，教師只有不斷地與社會(huì)交往，保持自身與社會(huì)的平衡，將自己和諧地融于社會(huì)之中，學(xué)他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，才能不斷的完善自己，保證健康的心理。成功的教師往往是樂于和學(xué)生及他人交往的。特別善于和學(xué)生交往的教師，能夠使課堂氣氛活躍，給學(xué)生如沐春風(fēng)之感，同時(shí)也能讓自己感到快樂和自信，保持良好的心境。
（2）投身工作，樂于奉獻(xiàn) 心理健康的一個(gè)標(biāo)志，就是個(gè)體能夠在工作中不僅盡責(zé)盡力，而且全身心地投入和最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力，也只有那些熱愛教育事業(yè)，能夠在工作中不斷尋找樂趣的人才能體驗(yàn)快樂，保持健康的心理。
（3）積極地參加適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng) 教師工作很辛苦是不爭(zhēng)的事實(shí)，但我們不能因此滿腹抱怨，發(fā)牢騷，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié)，積極的參加娛樂活動(dòng)（跳舞、唱歌、打保嶺球、下棋等）有資料表明，經(jīng)常參加提體育運(yùn)動(dòng)的人，心胸比較開闊，心情比較穩(wěn)定，有心理問題的幾率相對(duì)要少一些。
用正確的方法教育學(xué)生，和學(xué)生做朋友，使學(xué)生和自己在健康的心理上度過每一天。
作為勞心勞力教書育人的人民教師，在加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修、師德修養(yǎng)的同時(shí)，也要加強(qiáng)自身心理保健，不斷完善自己的人格，適應(yīng)教育發(fā)展的需要，為我們的學(xué)生樹立良好的榜樣。
